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行業熱點

在大眾的普遍觀念中,血液黏稠似乎是老年人才會面臨的健康困擾。然而,隨著現代生活方式的巨大轉變,這一狀況正悄然在年輕人群體中蔓延。在醫學臨床領域,血液黏稠絕非可以輕視的小問題。它如同河流中不斷堆積的泥沙,會逐漸阻礙水流的順暢,在人體內則會干擾正常的血液循環,進而顯著增加心腦血管疾病的發病幾率。 值得關注的是,當血液黏稠時,身體在睡眠過程中會發出一些隱秘的信號,提醒我們關注這一潛在的健康危機。如果在睡覺時出現以下 4 種表現,很可能意味著體內血液已經變得黏稠。 晨起頭暈,意識混沌 經過一夜的休整,正常情況下,早晨起床后人們應感覺神清氣爽、精力充沛。但倘若經常在清晨醒來時,感到頭暈目眩、昏沉乏力,仿佛腦袋被一層厚重的“迷霧”所籠罩,這可能就是血液黏稠發出的預警信號。 在夜間睡眠時,人體的血液循環速度會自然減緩。當血液黏稠度過高時,大腦的血液供應就會受到影響,導致供血不足,進而干擾大腦的正常功能。隨著白天的活動增加,血液循環逐漸加快,這種頭暈的感覺可能會在上午慢慢減輕。但如果這種情況長期持續,就必須高度重視,及時前往醫院進行血液檢查。 午飯后困意難擋 多數人在吃完午飯后會感到些許困倦,不過稍作休息后便能恢復精神。然而,對于血液黏稠的人來說,午飯后會陷入一種難以抗拒的困倦狀態,這種困意會嚴重影響下午的工作和生活效率。 這是因為進食后,身體的消化系統開始忙碌工作,大量血液會集中流向胃腸道,以協助消化過程。此時,如果血液黏稠,其他部位的血液供應就會相對不足,而大腦由于缺血缺氧,困倦感就會格外強烈,讓人難以自控。 夜間手腳不適,麻木冰涼 手腳作為人體血液循環的末端部位,對血液供應的變化極為敏感。晚上睡覺時,如果頻繁出現手腳麻木的癥狀,感覺像有無數螞蟻在皮膚上爬行,或者手腳始終冰涼,即便蓋上厚厚的被子也難以暖和起來,這很可能是血液黏稠在搗鬼。 血液黏稠會導致血流速度減慢,難以順利抵達四肢末端。當神經和肌肉得不到充足的血液滋養時,就會出現麻木、冰涼的感覺。尤其是在寒冷的季節,這種癥狀往往會更加明顯。 呼吸急促,睡眠中憋醒 睡眠時出現呼吸急促,甚至被憋醒的情況,人們通常會首先聯想到呼吸系統的問題,但實際上,這也可能與血液黏稠密切相關。血液黏稠會影響心臟的血液灌注,加重心臟的負擔,進而影響心臟的正常功能。 為了給身體提供足夠的氧氣,呼吸系統會不自覺地加快呼吸頻率。當情況嚴重時,就會在睡眠中突然憋醒。如果同時還伴有心悸、胸悶等癥狀,那么必須立即就醫,全面檢查心血管和血液狀況。 血液黏稠與我們的日常飲食和生活習慣息息相關。長期維持高油高糖的飲食結構、缺乏適量的運動、頻繁吸煙酗酒等不良生活方式,都可能導致血液中的脂質、糖分等成分大量增加,從而使血液變得黏稠。 因此,如果睡覺時出現上述這些表現,千萬不要掉以輕心,應盡快前往醫院進行檢查。只有做到早發現、早干預,才能有效預防因血液黏稠引發的嚴重健康問題,為自己的身體健康筑牢堅實的防線。...

近期,在廣東佛山地區發生的基孔肯雅熱疫情引發廣泛關注。目前,廣州、中山等地也出現了相關病例。根據基孔肯雅熱的臨床特點,可歸屬于中醫“疫病”范疇中的“濕熱疫”,病因為蟲咬疫毒,核心病機為濕毒蘊熱。 采用中醫藥的方法辨證施治,結合湯藥、針刺、外洗等多種手段,對退熱、減輕關節疼痛和減輕皮疹瘙癢均有良好的效果。

三大表現:發熱、皮疹、關節痛

基孔肯雅熱作為一種經伊蚊叮咬傳播的急性傳染病,1952年,它首次在坦桑尼亞被發現,隨后逐漸在非洲、亞洲、美洲等多個地區擴散。基孔肯雅熱雖是非新發疾病,卻在全球范圍內持續構成公共衛生挑戰。 基孔肯雅熱的傳播路徑相對明確,主要由白紋伊蚊和埃及伊蚊充當傳播媒介,目前尚無直接人傳人的案例,白紋伊蚊和埃及伊蚊叮咬患者或者隱性感染者之后,再叮咬未患病者,病毒就開始傳播。 無論是成人、兒童還是嬰幼兒,都有可能感染基孔肯雅病毒。基孔肯雅熱存在一定的潛伏期,被攜帶病毒的蚊子叮咬后,不會立即發病,往往會間隔1至12天才出現癥狀。 基孔肯雅熱其典型表現主要為發熱、皮疹和關節痛。發熱多為突起,體溫可達39℃,少數人會伴有怕冷的感覺。關節痛的癥狀尤為突出,起病迅速且疼痛劇烈,多表現為全身游走性、對稱性的遠端小關節(如指、趾、腕、踝)疼痛,少數情況下膝關節、肩關節等大關節也會受到累及,而且活動會加劇疼痛,關節有劇烈壓痛是其顯著特點。但關節一般不會出現明顯的發紅、發熱現象,這一點有助于與其他關節疾病區分。約80%的患者會在發病后2至5天出現皮疹,皮疹類型多樣,可為斑疹、丘疹或紫癜,部分患者會有瘙癢感,通常數天后皮疹就會消退。 除了這三大典型癥狀,部分患者還可能出現頭痛、肌肉痛、惡心、嘔吐等伴隨癥狀,這些癥狀也會給患者帶來不適。

中醫藥治療有良方

采用中醫藥方法辨證施治,能取得較好的效果。可根據患者當前的癥狀、舌脈等采用解表、祛濕、清熱、通絡的方法治療。 本次‘濕熱疫’的病邪特點多表現為既有暑邪的火熱迅猛之性,又兼具濕邪的纏綿難愈特點。選方用藥時既要注意清暑熱,也要避免過于寒涼而妨礙濕邪的祛除。基孔肯雅熱的顯著特點是邪氣偏愛侵襲關節經絡,甚至滯留難清,因此用藥時也要針對此特點,加用藥力可直達關節經絡等病所的藥物。 劉詩怡結合臨床經驗分享了治療的辦法: 首先,針刺治療是常用的方法。針對急性期高熱,可采取耳尖放血或針刺退熱的方法,體針可選取局部阿是穴、后溪穴、曲池穴、足三里穴、陽陵泉穴、八風穴、八邪穴等;針對后期關節疼痛,可取十宣穴、十二井穴以活血化瘀,引邪外出。 此外,外洗療法也有一定療效。例如用紫蘇葉、蟬蛻、蒲公英、紫草、大浮萍、馬齒莧等藥材煎水外洗,能減輕皮疹的瘙癢感;用海桐皮、細辛、艾葉、荊芥、吳茱萸、紅花、獨活、桂枝、續斷、當歸尾、羌活、防風、冰片、威靈仙等煎水外洗可治療關節疼痛。 在治療方面要做好對癥處理。對于發熱癥狀,可采取物理降溫的方法,如用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,幫助散熱。如果高熱不退且難以忍受,在排除禁忌癥后,可以使用對乙酰氨基酚口服退熱。 大部分基孔肯雅熱患者為輕癥,一般不會危及生命,經過適當的護理和治療后可逐漸康復,發熱癥狀一般在1~7天內可退熱,皮疹也會在數天內消退。劉詩怡特別提醒,對于嬰幼兒、老年人、慢性基礎疾病患者、免疫抑制患者以及晚期妊娠婦女等特殊人群,需要警惕重癥風險。

中藥香囊可驅蚊防病

預防基孔肯雅熱,關鍵在于做好防控工作。主要包括清積水雜物、滅蚊蟲和防叮咬三個方面。 為防叮咬,家中應安裝紗門紗窗,防止蚊子進入室內,并在睡覺時使用蚊帳。外出時,要穿長袖衣褲,盡量減少皮膚暴露,在裸露的皮膚上噴涂有效驅蚊劑。 還可以佩戴中藥香囊,其配方通常包含一些具有芳香氣味的中藥材,這些氣味對蚊蟲有一定的驅趕作用。劉詩怡介紹,可用于制作驅蚊香囊的常見中藥包括薄荷、艾葉、丁香、白芷、藿香等。 由于伊蚊的活動高峰一般在日出后2小時和日落前2小時,外出活動時盡量避開這個時間段,同時減少在戶外草叢或陰暗潮濕等蚊子較多的地方停留。 如果出現了發熱、皮疹、關節痛等疑似基孔肯雅熱的癥狀,懷疑自己感染該疾病,應立即到醫院的發熱門診或感染性疾病科門診就診。