12月04 “補(bǔ)冬”好物 吃對(duì)了養(yǎng)生又御寒 發(fā)布于 10:54 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 古人認(rèn)為，立冬是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期，進(jìn)行食補(bǔ)可抵御嚴(yán)寒，補(bǔ)充元?dú)狻！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛者補(bǔ)之， 查看全文
11月08 立冬養(yǎng)生要“三藏五防”，立冬進(jìn)補(bǔ)吃“三白五黑” 發(fā)布于 09:55 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 11月8日迎來了二十節(jié)氣中的——立冬！立冬的到來，標(biāo)志著自此我們正式進(jìn)入冬季。立冬之后， 查看全文
11月06 如何幫助女性度過更年期？專家這樣說 發(fā)布于 11:37 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “更年期”在醫(yī)學(xué)上指男女性機(jī)能進(jìn)入衰退的時(shí)期，是每個(gè)人必經(jīng)的變化階段， 查看全文
10月31 秋季養(yǎng)肺事半功倍 發(fā)布于 13:14 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 秋不養(yǎng)肺，冬病纏身。秋主肺，秋季肺氣活躍旺盛，此時(shí)補(bǔ)肺效果事半功倍。孩子“肺常不足”，肺衛(wèi)功能本就疲弱， 查看全文
10月26 深秋時(shí)節(jié)容易手腳冰涼 幾招幫你緩解！ 發(fā)布于 10:26 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 深秋時(shí)節(jié)，早晚氣溫較低，許多人會(huì)手腳冰涼。中醫(yī)認(rèn)為，這與陽虛體質(zhì)不能溫煦身體，或者氣機(jī)郁滯、 查看全文
10月25 補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降，養(yǎng)生記住“三防六補(bǔ)”！ 發(fā)布于 16:21 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 《月令七十二候集解》中關(guān)于霜降說：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷，露水開始凝結(jié)成霜。 查看全文
10月24 今日霜降 你不知道的養(yǎng)生秘訣！ 發(fā)布于 10:05 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 霜降節(jié)氣到來，意味著天氣逐漸變冷。初霜出現(xiàn)，也意味著冬天即將開始，這時(shí)要重視養(yǎng)生保健。 查看全文
10月20 中醫(yī)認(rèn)為，重陽節(jié)三大傳統(tǒng)習(xí)俗的養(yǎng)生作用 發(fā)布于 13:57 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 在《易經(jīng)》陰陽觀念之中，以一三五七九為陽數(shù)，二四六八十為陰數(shù)，九為陽數(shù)之極，故農(nóng)歷九月九日為“重陽”。 查看全文
10月18 脾胃不和，百病眾生？日常該如何調(diào)理？ 發(fā)布于 13:20 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 正所謂：脾是運(yùn)化水谷的重要臟器，脾胃虛則水谷運(yùn)化不成，疾病降臨。脾胃的功能廣泛，這意味著脾胃一旦出現(xiàn)問題， 查看全文
10月13 秋季養(yǎng)生，按揉五穴強(qiáng)肺氣 發(fā)布于 09:53 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 人體五臟與自然界四時(shí)陰陽相通應(yīng)，金秋時(shí)節(jié)，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，炎熱酷暑逐漸散去，氣溫下降，秋風(fēng)蕭瑟， 查看全文
