07月10 避開消暑誤區，選擇健康的“熱養生”度夏 發布于 13:24 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在毒辣的太陽照射下，所有關于夏日的記憶，總是繞不開各種“冷”：外出回到家打開空調吹吹冷風，運動得滿身大汗用冷水沖涼，晚上睡覺直接在地板上打地鋪。 查看全文
07月09 提早儲備骨骼“銀行” 養骨就學這4個秘訣 發布于 10:44 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 國際骨質疏松基金會調查顯示，全世界每3秒就會發生一起骨松骨折。目前全世界50歲以上人群中，女性骨質疏松癥患病率約為1/3，男性約為1/5，預計未來30年內，骨質疏松將占到所有骨折病例一半以上。 查看全文
07月06 小暑時節話養生 發布于 14:05 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “小暑接大暑、熱得無處躲”。7月7日迎來今年的“小暑”節氣，這意味著極端炎熱天氣開始襲來。此時該如何調理養生呢？今天，新漁生物小編就跟大家聊聊小暑養生的那些事兒。 查看全文
07月06 中醫認為，小暑養生要過五關 發布于 13:57 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 7月7日是24節氣中的小暑。小暑意思是“小熱”，指天氣開始炎熱了，還沒有到最熱的時候。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。 查看全文
06月28 血管不好，從頭傷到腳 發布于 14:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 血管作為人體營養輸送的重要管道，遍布全身各處。一旦出現病變，會誘發各種疾病，嚴重時甚至會致命。 查看全文
06月25 不同年齡段的“粗糧食譜”，請對號入座！ 發布于 10:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 吃多了精米白面、大魚大肉，如今越來越多的人意識到了粗糧養生的好處。研究表明，增加全谷物或谷物纖維攝入，對預防2型糖尿病、心血管疾病、癌癥、肥胖具有潛在的益處。 查看全文
06月21 夏至蟬鳴，養身更要養心! 發布于 11:44 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。至，極也，天地間的陽氣在這一天達到極致，陽氣盛草木茂，自然界一副郁郁蔥蔥的景象。 查看全文
06月21 夏至養生正當時！ 發布于 11:24 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏至，二十四節氣之一。《月令七十二候集解》中說：“五月中，夏，假也。至，極也，萬物于此皆假大而至極也。”夏為大，至為極，萬物到此壯大繁茂到極點、陽氣也達到極致。 查看全文
06月20 夏至時節話養生 發布于 15:36 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 驕陽漸近暑徘徊，一夜生陰夏九來。6月21日夏至到，意味著炎熱天氣正式開始。夏季天氣炎熱、濕氣大，中醫專家認為該時節防暑祛濕就成為主要的工作。 查看全文
06月19 農歷五月的養生四寶 發布于 10:57 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 農歷五月古稱中夏、午月、雨月、惡月，是萬物生長繁茂、桃紅柳綠、各類應季果蔬上市的季節。但由于時近盛夏，濕熱郁蒸，蚊蠅滋生，百蟲活躍，多種常見疾病也在此時趁機流行起來。 查看全文
