01月16 遠離“節日病” 健健康康過新年 發布于 10:22 養生常識, 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 對于千家萬戶來說，春節合家團聚，一頓豐盛的年夜飯無比溫馨。但您是否知道，飲食不當不僅會“每逢佳節胖三斤”，還會影響健康。 查看全文
01月10 二十四節氣申遺了！快收藏這份節氣養生表 發布于 14:02 養生常識, 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，聯合國教科文組織在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴召開保護非物質文化遺產相關會議。今年申請列入《人類非物質文化遺產名錄》的37個項目中， 查看全文
01月06 小寒逢歲末，天寒心不寒！ 發布于 13:21 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 小寒，農歷二十四節氣中的第23個節氣，也是冬季的第五個節氣。此時一般為臘月，是一年中極其寒冷的時節。 查看全文
12月17 三大營養誤區，你中招了嗎？ 發布于 13:28 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 營養合理是健康的基石。信息時代，作為普通百姓，可以從各種途徑或多或少地獲得一些營養知識，但這往往只是商業性宣傳或民間傳言， 查看全文
12月11 關于膳食纖維，你應該知道這些 發布于 14:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在健康飲食越來越被提倡的今天，人們更加注重選擇健康食物，多吃粗糧和多攝入膳食纖維也成為養生共識。 查看全文
10月09 在這“寒露”至“深秋”時節，小編帶大家一起學養生 發布于 13:34 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “裊裊涼風動，凄凄寒露零。”《中國天文年歷》顯示，昨日北京時間10月8日22時6分迎來“寒露”節氣。專家提醒說，此時節，氣候漸漸寒冷，氣溫逐日下降，公眾在飲食調理上要適當多食甘、淡、滋潤的食物，可預防“秋燥”傷人。 查看全文
09月24 入秋養肺，安然過冬 發布于 14:38 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫五行理論認為，秋季在五臟中與肺臟對應，肺為嬌臟，喜潤惡燥，其外合皮毛，開竅于鼻。燥邪為秋季主令，最易耗損陰津，所以燥邪來襲首先侵犯肺部， 查看全文
09月23 秋分時節話養生 發布于 17:13 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋分節氣已經真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，以平為期”，陰陽所在不可出現偏頗。 查看全文
09月23 秋分：晝夜均，寒暑平 發布于 17:02 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋分，是二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的公歷9月22-24日，今年是9月23日。古有“春祭日，秋祭月”之說，秋分曾是傳統的“祭月節”，現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。 查看全文
