05月06 恬惔虛無 病安從來 發布于 09:48 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫認為，人的精神、意識、思維活動和情志表現由心主宰，即《素問·靈蘭秘典論》所謂“心者，君主之官，神明出焉”。養神即是養心，心神健旺， 查看全文
05月06 立夏養陽重“養心” 發布于 09:46 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 立夏是二十四節氣之一，我國自古習慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏過后，全國各地的氣溫就明顯升高，許多地方都已經超過攝氏30℃了。 查看全文
05月05 立夏養生重“養心”，做好五件事，健康一整夏 發布于 09:47 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 今天，我們迎來?“立夏”節氣。春日漸遠，夏日初來，立夏是夏季開始的標志。蛙聲蟬鳴，草長鶯飛，綠肥紅瘦，云卷云舒，萬物開始奮力生長。沒有夏的成長，就不會有秋收和冬藏。 查看全文
05月05 二十四節氣養生之立夏養生 發布于 09:35 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 立夏“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！贝藭r太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。 查看全文
04月29 這十條專屬于女性的營養常識要牢記 發布于 09:22 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 我們都知道，女性在社會的各個方面是非常重要的存在，有很多事情非女人不可，近年來女性在不同領域的亮眼表現，不僅讓人們更加重視女性力量和女性權益， 查看全文
04月27 春季除了養陽 還要注意這七點 發布于 09:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 春季是萬物復蘇之季，也是人體生理機能以及新陳代謝活躍的時期。此時適當進補，注意養生，可為一年的健康打下基礎?！按合酿B陽”是許多養生愛好者耳熟能詳的中醫理論， 查看全文
04月22 春天就愛犯困“春困”這信號您懂嗎？ 發布于 13:46 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。”這是《黃帝內經》中對于春天的論述，也就是說：春季是推陳出新、生命萌發的時令，天地自然生機勃勃，萬物欣欣向榮。 查看全文
04月21 調養脾胃，需養成良好飲食習慣 發布于 13:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 胃病講究“三分治，七分養”，日常飲食搭配合理必不可少。只要養成良好的飲食習慣，結合體質，尋常食物也能養出好脾胃。 查看全文
04月13 脾胃養生當審因求本 發布于 13:43 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內經》認為，人體是以五臟為中心，以精氣血津液為物質基礎，通過經絡系統溝通聯絡臟腑、形體、官竅的統一有機整體。五臟精氣血津液充沛，臟腑功能則強盛， 查看全文
04月06 脾胃虛百病生！從8個方面調理脾胃？ 發布于 09:58 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫認為，脾是后天之根本，脾主運化，把精微物質運輸給五臟六腑。但生活中的不良習慣卻會損害脾胃，如吃生冷寒涼食物、濫用藥物、腹部受涼、不良的情緒、一日三餐不規律等。 查看全文
